Loerm ipsum
عربى
English
Blog categories
Blog archive
Blog
Blog Filters
النظام الصحي أثناء الرضاعة الطبيعية
Monday, January 15, 2024
تُحدث الامومة الكثير من التغيرات في حياتنا ولأنكِ أم عظيمة ودورنا هو توجيهك لأفضل نظام صحي أثناء فترة الرضاعة ..
حقيقة أم خدعة ؟ مكعبات الثلج حل للتخلص من المسام
Saturday, January 13, 2024
هل التخلص من المسام بات أمراً مستحيلاً؟
كيف تحصلين على رموش وحواجب أكثر كثافة
Monday, August 21, 2023
كيف تحصلين على رموش وحواجب أكثر كثافة
في الآونة الأخيرة تلجأ العديد من النساء إلى طرق تساعد على تكثيف الحواجب والرموش بعد ما كان الحصول على حواجب خفيفة هو موضة العصر خصوصاً في فترة التسعينات. ومع التقدم والتطور ظهرت العديد من المنتجات والحيل التجميلية التي تساعد بالفعل في الحصول على حواجب ورموش أكثر كثافة وطولاً في وقت قصير.في هذا المقال سنتعرف إلى بعض الطرق والمنتجات التي تساعد على تكثيف الحواجب والرموش.العوامل التي تؤثر على كثافة الحواجب والرموش:
إن تساقط شعر الحواجب وشعر الرموش وكذلك ترقق الحاجب وظهور فراغات بين الشعر يرجع إلى عدة أسباب . إليك الأسباب الشائعة التي تؤثر على مظهر الرموش والحواجب:
1- الإصابة ببعض الأمراض:
تساقط شعر الرموش والحواجب قد يكون نتيجة للإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما،الصدفية، التهاب الجلد الدهني والتهاب الجلد التماسي. كل تلك الأمراض الجلدية تؤدي إلى حدوث التهابات وانسداد بصيلات الشعر مما يؤدي إلى توقف نمو الشعر وتساقطه وظهور الفراغات .2- الإصابة بالثعلبة :
تعد الثعلبة من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر وفقدان كثافته وهي تؤثر على كثافة الحاجب بشكل كبير وبطريقتين مختلفتين حيث أنها تؤدي إلى ظهور فراغات في شعر الحاجب أو سقوط الشعر بالكامل.3- الغدة الدرقية :
اضطراب الغدة الدرقية يؤثر على توازن هرمونات الجسم بشكل كبير وعدم توازن هرمونات الجسم يعني تساقط الشعر سواء كان شعر الرأس او الحواجب أو الرموش.4- الحمل :
تحدث الكثير من التغيرات في جسم المرأة خلال فترة الحمل وغاباً ما تعاني الحامل من نقصان الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية وهذا بالطبع يؤدي إلى سقوط الرموش والحواجب.5- تشقير الحواجب:
يعد تشقير الحاجب من أكثر العادات الشائعة بين النساء على الرغم من أن له العديد من الآثار الجانبية ومن أبرزها هو جفاف وتقصف شعر الحاجب وجعل مظهره غير نظيف أو متساوٍ كما أن تشقير الحواجب ايضاً قد يؤدي إلى تساقطها بشكل دائم.6 - إزالة شعر الحاجب:
إزالة وتهذيب شعر الحاجب باستخدام الخيط أو الملقط يؤدي إلى تساقط الحواجب وذلك لأنكِ قد تصابين بجروح طفيفة قد لا تشعرين بها أو ترينها ولكن تكرار إزالة الحاجب بهذه الطريقة والإصابة بتلك الجروح يؤدي إلى ضعف البصيلات وتساقط الحاجب أو منع نموه في الأماكن التي أصيبت بتلك الجروح الصغيرة.7- ارتداء الرموش الاصطناعية :
تعد الرموش الصناعية من الصيحات البارزة في وقتنا الحالي وعلى الرغم من أنها تكمل إطلالتك الأنيقة وتبرز جمال عينيك إلا أن ارتداء الرموش الصناعية يؤدي إلى تساقط الرموش الطبيعية وذلك بسبب لاصق الرموش.8- استخدام المستحضرات التجميلية :
استخدام أقلام رسم الحاجب او الجل بشكل يومي ومتكرر ولفترات طويلة يؤدي إلى ضعف شعر الحواجب وتساقطه حتى إذا كانت تلك المستحضرات التجميلية تحتوي على مكونات طبيعية او فيتامينات فإنها تحتوي أيضاً على مواد تؤدي إلى تساقط الحواجب، كذلك أيضاً استخدام الماسكرا خصوصاً الماسكرا المقاومة للماء يؤدي إلى تساقط الرموش وفقدان كثافتها كما أنه إزالة تلك المنتجات بقوة وبطريقة خاطئة يؤدي أيضاً إلى تساقط كلاً من الحواجب والرموش.9- اتباع حمية غذائية غير متوازنة:
إن اتباع حمية غذائية غير متوازنة لا توفر لجسمك كميات كافية من الزنك والحديد والبروتين والفيتامينات يؤدي إلى فقدان كثافة الرموش والحواجب وتساقطهما بشكل ملحوظ.أسرار الحصول على رموش وحواجب أكثر كثافة:
إذا كنتي تعانين من فراغات الحاجب او تساقط الرموش والحواجب فلا داعي للقلق، كل ما عليك معرفته هو سبب المشكلة وذلك لأنه معرفة الأسباب تساعد على حل المشكلة بشكل أسرع وبطريقة فعالة. مثلما تعرفنا إلى أسباب سقوط الرموش والحواجب إليك بعض الطرق التي تساعد على تكثيف الرموش والحواجب.
احرصي على تناول الأطعمة أو تناول المكملات الغذائية بالزنك ومجموعة فيتامين ب والسيلينيوم وفيتامين ه والحديد.
الزنك : يعرف الزنك بقدرته على تحفيز نمو الشعر وبالتالي زيادة كثافة الحواجب والرموش. يمكنك الحصول على الزنك من بعض المصادر الطبيعية مثل العدس والحليب والشوفان والمأكولات البحرية الصدفية واللحوم.
مجموعة فيتامين ب: يساعد كلاً من فيتامين ب 5 وفيتامين ب 12 على تعزيز الدورة الدموية لبصيلات الشعر وتغذيتها مما يساعد في الحصول على رموش أكثر كثافة وجاذبية.
يعد البيوتين فيتامين ب7 من أهم الفيتامينات التي تساهم في تعزيز صحة وكثافة الرموش والحواجب حيث أنه يعزز من إنتاج الكيراتين وهو أحد أنواع البروتينات المسؤولة عن تقوية الشعر كما أنه يجعله أكثر كثافة. تتوفر مجموعة فيتامين ب بشكل طبيعي في الأفوكادو والسبانخ والبيض والسلمون والحبوب الكاملة.
السيلنيوم : السيلينيوم هو عنصر من العناصر الغذائية يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ويعرف بدوره في تعزيز نمو الشعر. سيساعدك السيلينيوم في التخلص من فراغات الحواجب والحصول على حواجب ممتلئة وأكثر كثافة. يعد كلاً من اللحوم والدواجن والبيض والتونة ومنتجات الألبان من العناصر الغذائية التي يتوفر بها السيلينيوم بشكل طبيعي.
فيتامين ه : يعمل فيتامين على تعزيز صحة الرموش والحواجب وحمايتهما وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى ذلك تعزيز كثافة الرموش والحواجب وجعلهما أكثر امتلاءً كما أنه يساعد أيضاً على تعبئة فراغات الحواجب. يعد اللوز والزيتون والسبانخ من أشهر العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ه.
الحديد : تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الفاصوليا والسبانخ واللحوم وصفار البيض يساعد على تكثيف الرموش والحواجب وذلك لأن الحديد يعمل على تعزيز الدورة الدموية للشعر كما أنه يزود الشعر بالأكسجين.
إزالة المكياج جيداً:
من المهم إزالة مكياج الحواجب والرموش جيداً باستخدام مزيل مكياج مناسب ويفضل أنو يكون مزيل المكياج بقوام زيتي حتى لا يترك أي بقايا من المكياج، والأهم من ذلك هو إزالة المكياج بلطف لأن فرك الحواجب والرموش عند إزالة المكياج يؤدي إلى تساقط الشعر.
استعملي منتجات طبية موثوقة للعناية بالحواجب والرموش:
تتوفر العديد من منتجات العناية بالرموش والحواجب في الأسواق لذا عليك الاهتمام بجودة المنتجات التي تستخدمينها وشراؤها من مكان موثوق، كذلك يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية المنتجات التي تحتوي على فيتامينات مثل زيت اللوز وفيتامين و زيت الخروع والهيالورونيك والببتيدات.
منتجات يمكنك الحصول عليها من الصيدلية لتعزيز صحة الرموش والحواجب:
جل كريكسي للرموش والحواجب: يتميز جل كريكسي بتركيبته المميزة التي تتغلغل إلى بصيلات الشعر وتغذيتها وتعزز من نموها مما يمنحك حواجب ورموش أكثر كثافة وامتلاءً، يساعد جل كريكسي أيضاً على حماية الرموش والحواجب من العوامل الخارجية التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر وظهور فراغات الحاجب.
سيروم ريفتلاش: مستحضر تجميلي مصمم خصيصاً يساعد على تقوية الرموش وتعزيز كثافتها بالإضافة إلى أنه يساعد على تقويتها وحمايتها من التقصف حتى لا تتساقط.
سيروم اكرينال للرموش والأظافر: يحتوي هذا السيروم على تركيبة قوية وفعال تساعد على تقوية الرموش والحواجب وتمنحهما مظهراً أكثر امتلاءً حيث أنه يساعد على تغذية بصيلات الشعر وتعزيز صحتها كما أنه يناسب الأشخاص أصحاب العيون الحساسة.
نحن نعلم أن مظهر الحواجب والرموش يؤثر على مظهر الوجه وإطلالتك الجمالية إلا أن علاج تساقط الرموش والحواجب والفراغات يحتاج إلى الصبر والالتزام حتى تحصلي على النتائج التي ترضيكي ومن المهم الالتزام بالنصائح التي ذكرناها حتى تحافظي على كثافة رموشك وحاجبيك .
كيف أتخلص من رائحة العرق؟؟
Saturday, August 19, 2023
هل استخدمت يوماً مزيل عرق طبيعي أو قمت بتجريب طرق منزلية للقضاء على رائحة العرق؟
نصائح غذائية لما بعد رمضان
Wednesday, April 26, 2023
روتين حياتك مع عادات غذائية صحية .
الكافيين والحامل
Tuesday, April 11, 2023
رحلة الحمل هي رحلة طويلة تحمل مشاعر مختلطة ما بين سعادة وتعب وإرهاق، قد تضطرين إلى التخلي عن الكثير من الأمور البسيطة
الحمل والعمل
Monday, March 27, 2023
حياة جديدة وتحديات مستمرة.
سلس البول وكيفية الوقاية منه؟
Tuesday, March 14, 2023
هو اضطراب يصيب الجهاز البولي وتحديداً المثانة البولية ينتج عنه عدم القدرة على التحكم بالتبول.
الكولاجين أم الكلوروفيل؟ ما الفرق بينهما وأيهم أنسب لك؟
Monday, January 16, 2023
تعرفي على فوائد الكولاجين والكلوروفيل لبشرة اكثر شبابا وحيوية
٥ خطوات للحفاظ على مناعة طفلك مع تغير المواسم
Wednesday, January 4, 2023
لأن أطفالنا هم أغلى ما نملك ، فمن واجبنا حمايتهم من الأمراض وتعزيز مناعتهم.
back to top